Р\усские-забудте слово россия и украина1!! ЭТИХ СТРАН УЖЕ НЕТ., А ЕСТЬ КОЛОНИИ ПРИНАДЛЕЖАЩИЕ ЖИДАМ ИЛЮДСКАЯ   МАССА.КОТОРАЯ  НАЗЫВАЕТ СЕБЯ РУССКИМИ..НО ВЫ УЖЕ НЕ НАРОД Т К  НЕ ИМЕЕТЕ ПРИЗНАКОВ НАРОДА  Ваше уничтожение., глумление над вами, как  над быыдлом, началось с сожжения сотен людей  в одессел, а закончилосьь вв зимней вишне уже сожжением сотен детей,,, часть из которых была эвакуирована дляжидовских ритуалов и на органы и вы это допустили.  Но самое ужасное, что вашу армию уничтожили и остатки перевели под командование офицеров   из израиля.Также создали жидовскуую армию против вас  и назвали её росгвардией а в ней десятки тысяч офицеров-израильтян с русскимии именами и св армии тоже. Далее, вам разыгралли комедиюю  конфликта путинна и олигархов, но,почему везде  пишут путин вор  и не ппишут медведев вор абрамович  вор сеччин воро и получается..что у оппозиции  только путин вор,но  не медведдев.Таким образом олигархии- главные враги россии   у оппозиции ууходят в тень,а это ходорковский и т.д.  Вам готовят замену одних подонков другими,как на уукраине. Далее,пооявилась информация об  исчезновении 20 000 000 детей вроссии  ежегодно...на самом деле  2 000 000 000 и больше . Это насчёт убыли русского населения  за 25лет демократии, исчисляемая десятками миллионов человек.

Я когда-то сделал два замечания по поводу Ци-Гун-Тай-Чи. Первое- это принцып движения волны вдоль кнута,и ещё принцып спичечных коробков выстроенных друг за другом и при падении первого коробка идёт поочерёдное падение всех остальных. Это примеры передачи энергии инерции- одна из основных идей в Ци-Гун. Я больше не буду добавлять Тай-Чи. Так-же я писал, что в Ци-Гун используется энергия инерции. Далее, я практически в своих самостоятельных занятиях Ци-Гун неиспользую опыт мастеров Тай-Чи, только личный опыт, полученный в результате своих занятий, поэтому мои выводы-это не должно восприниматься как истина в последней инстанции и следовать им слепо большая глупость. Любой, занимающийся серьёзно Тай-Чи возможно найдёт в моих публикациях какие то идеи, подтолкнувшие его к выбору собственного пути в момент затруднений,и это и есть цель моих публикаций. Любителям почитать не стоит даже пытаться читать мои публикации. Это не для них.
При воздействии на любой материалный объект другим объектом в нём происходят какие-то изменения. Любые изменения требуют энергии, соответственно  эта энергия освобождается при прекращении воздействия на объект и возвращении изменений под воздействием на объект в исходное состояние. Эту энергию я и называю ЭНЕРГИЕЙ ИНЕРЦИИ. При вопросе учёных что такое инерция тупо отвечают на примере невозможности остановться мгновенно автомобилю или что-то в этом роде и совершенно непонимают, что отвечают не на вопрос что такое инерция а результат проявления инерции. ЧТО  ТАКОЕ ИНЕРЦИЯ_ НАУКА НЕЗНАЕТ, КАК И МНОГОЕ ДРУГОЕ, МАССА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ВЕС И Т,Д,, А ПОЛЬЗУЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ ПРОЯВЛЕНИЯ КАКИХ ТО СИЛ В РЕАЛЬНОСТИ И НАЗЫВАЕТ ЭТО ПО СВОЕМУ УСМОТРЕНИЮ. Это есть причина почему я ушёл из науки. Человек бросает камень, камень летит- ПОЧЕМУ? Бросьте тряпку. Далеко не полетит. Конечно дело в структуре объекта и какие изменения в нём происходят и как долго нужно объекту, чтобы вернуть эти изменения в исходное положение после воздействия на него и высвободить соответствующую энергию, ЭНЕРГИЮ ИНЕРЦИИ. У камня эта инергия высвобождается дольше и он летит соответственно дольше тряпки.
Теперь вернёмся к Ци-Гун. Началом любого движения есть желание человека сделать что-то, например взять что-то со стола. Он не будет думать какое движение ему для этого сделать, он просто механически сделает это движение. Почему механически? Потому, что диапазон разнообразных движений им вырабатывается многие годы начиная с грудного возраста и человек роботизирует эти движения и скорость их выполнения в определённом диапазоне. Очень трудно пытаться проникнуть через ощущения во внутренние процессы, происходящие в организме человека и заставляющие мышцы тела и в дальнейшем внутренних органов работать. Для этого лучше всего делать движения вне диапазона роботизации и выход- делать движения очень медленно и через это как-бы заново учиться движениям. Что и делают в Тай-чи Ци-Гун.

Я писал, что начав обучаться спортивным стилям плавания, следуя движением спортсменов в бассейне и наблюдая обучение начинающих пловцов я не сразу понял, что для моего возраста бессмысленно следовать официально принятой методике. Моя первая проблема- я быстро начинал задыхаться и мог плавать не дольше 15-20 минут. Эта проблема продолжалась два года, пока я не освоил использование Тай-Чи в обучении плаванию. Я писал о неизлечимой проблеме сердца, которую я заработал ещё в 35 лет по глупости, неопытности и неосторожном обращении со своим организмом. Теперь я точно понял, что задыхался я очень быстро при плавании не из-за проблемы с дыханием, а из-за проблем с сердцем. Начав заниматься дыханием по системе Тай-чи, что и в дыхании йогов используется, я постоянно использовал и использую задержку дыхания в плавании,доведя её до трёх вдохов при плавании баттерфляем на 50 м. Это всё я уже описал, но к чему повторяться? А для того, чтобы до людей дошло следующее. МОЯ ПРОБЛЕМА С СЕРДЦЕМ НЕИЗЛЕЧИМА И НЕ ПОДДАЁТСЯ ДИАГНОСТИКЕ МЕТОДАМИ ЕВРОПЕЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ. ЭТО Я УЖЕ ПРОВЕРИЛ.
А, ВОТ ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ- ОКАЗЫВАЕТСЯ Я, ВСЕ ЧЕТЫРЕ ГОДА, ЛЕЧИЛ СВОЮ НЕИЗЛЕЧИМУЮ ПРОБЛЕМУ СЕРДЦА В ВОЗРАСТЕ 69-72 ГОДА И , СУДЯ ПО МОЕЙ СПОСОБНОСТИ ПЛЫТЬ 25М НА ОДНОМ ВДОХЕ И ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА, А ТАКЖЕ ВЫНОСЛИВОСТИ В ПЛАВАНИИ -ЧАС И БОЛЕЕ ПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНЕ БЕЗ УСТАЛОСТИ- ЭТО ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО МОИ ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ СОВЕРШИЛИ ЧУДО- ВОССТАНОВИЛИ МОЁ СЕРДЦЕ ДАЖЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ НАСТОЛЬКО, ЧТО Я СПОСОБЕН ПЛЫТЬ ДИСТАНЦИЮ В 50М СО СКОРОСТЬЮ ВТОРОГО СПОРТИВНОГО РАЗРЯДА И БАТТЕРФЛЯЕМ МОГУ БЕЗ ТРУДА ПРОПЛЫТЬ 100М И БОЛЬШЕ. Скоро начну проверять, в 73 года насколько больше. После этого мне всякие гипертонии и т. д. кажутся настолько незначительными !!! То же происходит и в живописи, я имею в виду прогресс благодаря использования Тай-Чи как в физическом состоянии тела, так и    в психическом. С возрастом мои картины получают всё более серьёзные награды и, начав заниматься живописью в 65 лет я уже в возрасте 68? лет получил бронзовую медаль на международном конкурсе художников, в возрасте71год уже золотую медаль и в возрасте 72 года опять золотую медаль. Будут деньги и желание организую видео по плаванию, и покажу свои картины в интернете, нарисованные в возрасте 70-72 гола. Пока лишних денег нет и желания тоже.

Меня поразило в плавании то, что даже рекордсмены мира делают в плавании вдох через один-два взмаха руками, даже на дистанции 50 метров, и на каждом вдохе теряют скорость, особенно в плавании баттерфляем, которые они проплывают всего за 21-25 сек., в то время, как пловцы на одном вдохе погружаются в воду на время до 10 минут. Это никого не удивляет!!. Я попробовал поработать с задержкой дыхания и, в почти 73 года проплыл дистанцию 50м баттерфляем на глазах у спортсменов за ТРИ ВДОХА, что для них, по их признанию  невозможно. Зато паркетные специалисты придумывают всякую хреновину, типа старта с тумбочки при начале плавания как при старте в беге на 100м. что бы показатели скорости плавания росли, а в результате спортсмены проплывают под водой без всякого плавания 10-15? метров. Недаром рекорды в коротком бассейне-25м выше, чем в длинном-50м. ведь в коротком бассейне есть дополнительный поворот, где можно подводой проплыть ещё метров пять, и такие хитрожопости дают выигрыш в скорости прыжок-3сек и поворот- 2сек для мастеров. Таким образом, поскольку я не имею этих жопостей, то моя скорость на дистанции 50 метров в плавании кролем была несколько месяцев назад меньше 45сек Я плаваю сейчас быстрее и ещё немного улучшу технику плавания и посмотрю. Сделаю это уже в 73 года. Я видел видео, на котором человек проплывает 100м под водой, движением дельфин и медленно. Я могу задерживать дыхание немного дольше 60сек. в покое. Получается, что для пловца моя задержка дыхания на вдохе слабая. Каким же образом я умудряюсь проплыть баттерфляем 50м, а пловцы немогут? Один из ответов- я ещё выдохнув воздух могу продолжить паузу ещё на 30сек., Второй ответ- я плыву, используя возможности организма очень экономно,т.е. моя техника очень рациональна. Я не держусь на воде, я ЛЕЖУ НА ВОДЕ, не тратя энергию, чтобы держаться на воде. Последнее- я использую систему Тай-Чи в плавании, что значительно усиливает возможности  человека. А вот использовать разницу лежать на воде или держаться на воде почему-то не приходит в голову логически мыслящим, потому, что логическое мышление- это паразитирование на творчестве людей-созидателей, обладающих ТВОРЧЕСКИМ МЫШЛЕНИЕМ. Вот вам и пример, очень наглядно демонстрирующий разный подход обученных специалистов и любителя, который удивляется очевидным для него фактам и которые остаются без внимания задрюченных образованием специалистов с отсутствующим творческим мышлением.Соответственно. мой подход к обучению плаванию очень отличается от традиционного и выглядит для специалистов странным, а мне их обучение плаванию представляется глупостью, такой же, как обучение Тай-Чи через ж..пу.Может теперь понятно, почему работа над изучением возможностей человека для меня сейчас стала интересней, чем живопись, хотя и живопись также относться к познанию внутренних процессов человека. Кстати внутренние движения, о которых я часто пишу- это относиться к начальному этапу познания человека. В дальнейшем внутренние движения превращаються в  планетарные движения и физическое тело человека оказывается погружённым в океан энергии планетарной, с движениями далеко выходящими за физическое тело человека. Кстати,  вернусь к живописи, ради которой я начал серьёзно заниматься внутренними процессами человека, которые связаны с развиттем сверхспособностей человека и его способностью к творчеству. Как я уже писал, я начал заниматься живописью в 65 лет самостоятельно, опираясь на интуицию. Это слово я очень не люблю, но его использую для примитивных, которые и есть подавляющее большинство людей, и евреи НЕИСКЛЮЧЕНИЕ. Первые мои шаги в живописи оказались для моей жены, очень талантливому художнику закончившему Мухинское высшее художественное училище в Питере, полнейшим сюрпризом. Она НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЛА В МОИХ ПЕРВЫХ ШАГАХ В ЖИВОПИСИ, КОТОРЫЕ ПОНАЧАЛУ БЫЛИ НЕПОХОЖИ  НИНАЧТО, ЭТО БЫЛО ДВИЖЕНИЕ ЦВЕТА И ИГРА С ЭТИМ ДВИЖЕНИЕМ. Она не могла мне помочь НИЧЕМ. Когда она показала мои начальные работы исскусствоведам, те сказали, что идея потрясающая, но это невозможно использовать в живописи. Мне тогда было 58-59 лет. В 65 лет я начал заниматься именно живописью, т.к. созрел для этого и жена сильно на меня давила. Ей очень нравились мои первые шаги и под её давление я возвращался к моим примитивным с моей точки зрения картинам, бросая это занятие на год-два. И так, я в 65 лет, так-же как и реньше начал очень нерегулярно заниматься живописью и в  68 лет живопись стала моим более-менее постоянным занятием. С каждым годом моя живопись становилась всё лучше и лучше и в 69 лет я получил бронзовую медаль на международном конкурсе художников в Монреале ( Канада). Мои работы стали представлять Канаду за рубежом. Я сумел сделать то, что специалисты в живописи, и моя жена тоже не представляли, как мою идею движение цвета использовать в живописи. Но я не только использую движение цвета, но и движение ПЕРСПЕКТИВЫ, МАССЫ, ЛИНИЙ, т.е всего, что может двигаться. В результате моя живопись очень индивидуальна и её нельзя передать через фотографию. После бронзы я не участвова в конкурсах несколько лет и вот в  последних двух международных конкурсах я выиграл две золотые медали в 2016 и 2017 годах, мне было соответственно 71 и 72 года, при этом мои работы очень выделялись на конкурсах по таким показателям, как психическая сила , сила цвета, острота композиций, короче работы написаны не человеком за 70 лет, и не каждый молодой художник способен на такую силу. Меня , как только я увидел Тай-Чи удивила невероятная силу этой системы для развития сверхспособностей человека, что и использовал в развитии экстрасенсорных способностей у людей. Понял, что китайцы обучают Тай- чи через ж..пу. Для меня такое обучение глупость. Дальше, занимаясь живописью, используя моё понимание Тай-Чи я понял, что официальное обучение живописью и музыкой- огромная глупость. Я преподавал игру на фортепиано в Питере много лет, т.что имею опыт и в этой области. Дальше, я занимался на тренажёрах по развитию физических способностей в возрасте 71 год , используя систему Тай-Чи и понял, что развитие физической силы по официальной системе- невероятная глупость и дебилизм, особенно начиная с 30 лет, и совершенно НЕДОПУСТИМА ДЛЯ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА. Я перестал ходить в джим после 7месяцев практики и перешёл на обучение спортивному плаванию, используя приёмы обучения плаванию, увиденные в бассейне, потратил минимум год, пока не понял, что таким образом я НИКОГДА НЕ НАУЧУСЬ СПОРТИВНЫМ ВИДАМ ПЛАВАНИЯ и перешёл на систему Тай Чи, как я её понимаю, Сразу пошли успехи и я в 72 года стал дрючить, как и в джиме даже молодых спортсменов, насчёт задержки дыхания в плавании, о чём уже писал. Я не ставлю себе цель пропаганды своих успехов, я рассказываю о возможностях людей, которым удастся понять, каждому своим путём, возможности замечательной системы под названием ТАЙ_ЧИ, секреты которой уверен потеряны и самими китайцами, судя по их чемпианатам  по Тай-Чи , принципы которой они полностью нарушают при реальных единоборствах, прыгая козлами в поединках, хотя в фильмах они следуют принципам Тай-Чи, но не в реальных поелинках. Правда в одном из финалов ЧМ в Китае  было показано одним из финалистов РЕАЛЬНОЕ ТАЙ_ЧИ и этот мастер стал чемпионом мира. Видео этого финала я публиковал , но не думаю, что его оценили. Я понимаю, что подавляющее большинство моих читателей считают мои публикации полной чушью, поэтому я рассказываю о результатах моих занятий. Подчёркиваю  Я  ПО ФИЗИКО-ПСИХИЧЕСКИМ ДАННЫМ ОЧЕНЬ ЗАУРЯДНЫЙ ЧЕЛОВЕК И В РЕЗУЛЬТАТЕ ОФИЦИАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ Я СТАНОВЛЮСЬ ОЧЕНЬ ПОСРЕДСТВЕННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ, КАК НАПРИМЕР В МУЗЫКЕ И В ИНЖЕНЕРИИ, но ползуясь системой Тай-Чи я получаю СОВЕРШЕННО ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, НЕДОСТУПНЫЕ ОБЫЧНИМ ЛЮДЯМ,  МОЕГО ВОЗРАСТА. Правда обучение , т.е натаскивание было совершенно против моей натуры, я всегда интуитивно сопротивлялся программированию, но в детском возрасте это было сложно, зато обучение  в университете проходило для меня по обычному принципу- от семестра, до семестра, чтобы отстали, т.е. как и у многих студентов.

Продолжение предыдущей публикации и ответ, зачем мне всё это надо.
Конечно поначалу цель была добиться психического и физического состояния, в котором я могу не просто заниматься живописью, а продолжать прогрессировать в творчестве. Но, теперь всё изменилось в результате открывшейся перспективы изучения возможностей человека в пожилом возрасте через изучение внутренних процессо организма человека, через включение в сознание, т.е. ОСОЗНАНИЕ ЭТИХ ПРОЦЕССОВ, что значит понять их и управлять ими для того, чтобы быть полноценным человекои до самой смерти.
Причина старения находится в психике и на физическом уровне проявляться начинает не в суставах, как говорят японцы, а в  ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ.Далее идёт сердечно сосудистая система и уже потом суставы. Я бы не разделял дыхательную систему и сердечно сосудистую. Они работают как одно целое, но официальной медицине это непонять.
Первая проблема, когда я под давлением жены пошёл в бассейн в 68?лет, может в 69, но это неважно, я имел серьёзную проблему с дыханием и мог плавать 15-20 минут.
Теперь перейдём к творческому мышлению и сравним его с логическим мышлением, навязываемым наукой, как вершина мышления человека. Моя цель была научиться спортивным стилям плавания. В это время я уже занимался Тай-Чи и думал, что эта задача для меня выполнима. Что я сделал? К моему позору я пошёл по пути, который мне вдолбило образование, а не по пути Тай-Чи. Я стал смотреть, как тренируются молодые спортсмены. Я увидел у начинающих обучение плаванию разучивание плавательных движений БЕЗ ВОДЫ, т.е. на полу бассейна. А что, по логике разумно!! К счастью, я  такому дебилизму последовать не мог. Сказалось Тай-Чи, но видя всякую хрень у спортсменов на руках, ногах, между ног и доски, тоже соответствующие логике, я стал использовать доску для того, что-бы научиться работаить ногами.  Я год старался научиться плыть, работая одними ногами в стиле кроль и ничего хорошего не вышло. Спрашивал у пловцов почему плыву так медленно, но внятного ответа не получил. Понял только одно, традиционные методы обучения плаванию в моём возрасте бесполезны, потом уже понял, что и для молодых они НЕЕФЕКТИВНЫ. Но это было уже потом, после обучения плаванию по системе Тай-Чи, но так, как я её понимаю и это сильно отличается от понимания китайцами. Они идут в обучении Тай-Чи от изучения движений Ци-Гун- это те самые медленные движения, и, в результате медленных нескончаемых повторений с поправками неправильных движений учителем в течении десятилетий ежедневно с постоянной концентрацией внимания на этих движениях начинают чувствовить энергию Ци и тогда учатся управлять ею.Подавляющее большинство практикующих Тай Чи так за десятилетия ежедневных тренировок толком не имеют реальных успехов, а наиболее продвинутые только и способны демонстрировать зрителям разрубание денежной купюры палочкой или толкаться с толпой учеников выстроенных в одну линию. Умение мастеров Тай-Чи в древности левитировать никто из современных китайских мастеров не может. Мои же ученики демонстрировали по ленинградскому ТВ экстрасенсорные возможности, недоступные лучшим экстрасенсам в Битве экстрасенсов и всего за 7-8 месяцев занятий по 1-5 часов два раза в неделю.
Моё понимание Тай-Чи- надо начинать с ощущения энергии Ци, развитие зкстрасенсорных способностей и уже после этого изучать формы , которые в этом случае делаются сразу правильно, не требуют корректировки, т.к. ученики имеют физическую и психическую подготовку, чтобы выполнять движения, совмещая правильное и рациональное выполнение движений. Повторяю то, что уже писал- ДВИЖЕНИЯ ЛЮДЕЙ ЗАВИСЯТ ОТ ИХ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ И КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ДЕЛАЕТ ДВИЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЕМУ ПОД СИЛУ ПРАВИЛЬНО,ДЛЯ НЕГО, ПОЭТОМУ ГЛУПО ПОПРАВЛЯТЬ ЕГО" НЕПРАВИЛЬНЫЕ", С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ РАЦИОНАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ, ИМЕЮЩИХ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ЦЕЛИ, И ВЫРАБАТЫВАЕМЫХ ГОДАМИ И ПОКОЛЕНИЯМИ МАСТЕРОВ. К примеру боевые искусства оттачивались поколениями в реальной борьбе за выживание и эта борьба, в которой за ошибки или недостаточное умение человек расплачивался жизнью  была ЛУЧШИМ УЧИТЕЛЕМ, поэтому мастера боевых искусств обладали реальными ПАРАПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ СПОСОБНОСТЯМИ. К примеру, стрелять из лука в цель с завязанными глазами было обычным делом в средневековой Корее. Крымские татары стреляли в цель из-под брюха лошади на полном скаку, чему и казаки от них научились.То, что показывают в китайских фильмах, как фантастику было реальностью в древнем Китае. А теперь, с созданием орудий массового убийства, боевые искусства, по крайней мере  для массового зрителя превращены в шоу, где поединки в боях без правил- это обычная уличная драка, в которой непросматривается никакое искусство. То-же случилось и с Тай-Чи для массового зрителя. К примеру, учитель Тай-Чи из Китая перед началом движений убирал камешки из под ног, что-бы не дай бог не нарушили равновесие. Это меня шокировало, но от вопросов я воздержался. Китайская группа Тай-Чи выполняла формы только на асфальте и ни в коем случае не на земле, где есть неровности и не дай бог корни от деревьев. Я же на виду у них практиковал Тай- Чи прямо по корням деревьев, на наклонной поверхности с медленными передвижениями ногами и совершенно без потери равновесия, даже, если нога оказывалась в очень неудобной позиции. НО, до них НИЧЕГО НЕДОХОДИЛО. Правда, они, скорее всего. не могли поверить, что они в состоянии это сделать. То-же происходило и в джиме, когда я, стоя на одной ноге тянул трос под нагрузкой другой ногой, да ещё и руками другой трос. Это для качков была фантастика. На видео это упражнение есть. Таким образом паркетные мастера превратили боевые искусства в шоу. Это касается и монахов Шаолиня. Продолжу.

Я наконец получил впечатляющие результаты в использовании Тай-Чи Ци гун в плавании. То, что мне удалось добиться в джиме на тренажёрах мне не удалось донести до людей, хотя там, за 6 месяцев я получил удивительные результаты, используя также Ци-Гун Тай-чи. Но во первых, неудалось уговорить качков потягаться со мной  перед камерой, видео получилось очень невразумительным и немало сильных от природы людей могут продемонстрировать намного более серьёзные способности в силовых упражнениях. Также я не поднимаю тяжестей из опасения возврата радикулита и вообще, я небыл физически сильным и не занимался работой со штангой и гирями, соответственно начинать делать это в 71 год нестоит. Я не рекорды ставлю, а изучаю уже на себе возможности человека в пожилом возрасте и это чрезвычайно интересное занятие.
Поэтому я полностью переключился на плавание и перестал ходить в джим уже год назад. Теперь я в 72 года полностью освоил самый трудный стиль в плавании- БАТТЕРФЛЯЙ. У меня долго не получалось движение восьмеркой руками и полное чувство работы позвоночника, также полное согласование движения всех частей тела в баттерфляе, из-за недостаточной гибкости позвоночника ( в 72 года ), а это проблема и у многих молодых спортсменов, поэтому они не выбирают баттерфляй основным видом плавания на соревнованиях. Теперь, все эти вопросы я решил и, наконец сделал то, что многим молодым спортсменам НЕПОДСИЛУ.
Я писал, что мои необычные занятия плаванием привели к конфликту с пожилыми людьми, которые использовали отведённую для них  часть бассейна. Эта же часть бассейна подходила для моих занятий. Стариков раздражала моя физическая подготовка и умение плавать очень необычными способами,которые непрактикуются в бассейне. Они требовали чтобы я плавал НОРМАЛЬНО с их точки зрения. Я строго придерживался правил использования бассейна и послал их.. Но теперь, когда они увидели результаты моих тренировок, то все успокоились и зауважали меня. Особенно им понравилось моё предложение надрать задницу молодым спортсменам и я надрал. Дело всё в том, что спортсмены не видели что я, старик, вытвоояю в части бассейна для стариков, а пару дней назад один из них заметил, что я плыву баттерфляем в один конец бассейна на одном дыхании. Его глаза стали квадратными и он спросил, я действительно только что проплыл баттерфляем 25 метров на одном вдохе. Я ответил, что это для меня легко и я могу попробовать проплыть 50 м, сделав только два вдоха. Хотя видно, как делает вдох баттерфляем пловец, если он не делает вдох под рукой, а я это не умею ещё делать, за мной наблюдали, плывя рядом под водой два спортсмена. Я сделал всё же три, а не два вдоха, плывя в среднем для меня темпе. Спортсмены были в шоке. Они это сделать не могут даже и не пытаются. Эти спортсмены специализируются в кроле. Добавляю им пинка под зад, говоря, что я и в кроле это сделаю. Теперь меня сопровождало аж 4 пловца. Для большого удовольствия стариков я выполнил и это, надрав задницу молодым спортсменам, которые вслух, видимо находясь в шоке,узнав ещё и мой возраст и что я  самостоятельно учусь плавать с возраста 68 лет признались, ЧТО ОНИ ЭТОГО НЕ МОГУТ. С тех пор уважение стариков мне обеспечено и они стараются не мешать моим занятиям в бассейне. Ситуацию улучшило и то, что я иногда стал делать растяжку перед плаванием, а она у меня много лучше, чем у молодых пловцов. Вот так! Следует заметить, что пловцы с мировым именем делают 10-11 вдохов на дистанции 50 м. Попытаюсь повторить свой результат на максимальной для меня скорости. Думаю через год-два. Зачем это всё мне нужно в следующем посту.

Кофе по классификации медицины, также, как и шеколад являются слабыми наркотиками. Это я нашёл в медицинской книге, описывающей виды наркотиков. Книга правда старого издания. Возможно сейчас медицинская мафия непозволит издавать книги с такой информацией, а именно с информацией, в которой содержится правда о продуктах питания вредных для здоровья, но создающих спрос на медицинские услуги. Я много раз начинал и прекращал пить кофе . Начинал из-за живописи, когда надо было усилить мою агрессию, для разрушения уже нарисованного, на что трудно решиться в обычном состоянии психики. Прекращал из-за сильного ухудшения здоровья. Ликвидировать негативное воздействие кофе удавалось втечении нескольких месяцев, при использовании кофе в течении недели- двух. Надо заметить, что в старом возрасте негативные последствия принятия вредных для здоровья продуктов сказываются уже в день принятия и продолжается несколько дней, при разовом употреблении. Занимаясь Тай-Чи и дыхательной гимнастикой можно очень легко почувствовать действие на организм различных продуктов и определять степень вредности или пользы их. Я имею методы безотказно работающие в этом направлении. Относительно кофе и шеколада эти методы показали что КОФЕ И ШЕКОЛАД ЯВЛЯЮТСЯ НЕ ПРОСТО ВРЕДНЫМИ ПРОДУКТАМИ, А ОНИ ЯВЛЯЮДСЯ  ЯДОМ ДЛЯ ОРГАНИЗМА. Особенно их негативное , разрушительное для здоровья воздействие на организм связано с химией, в этих продуктах, добавляемых с прямым участием в этом медицинской мафии.ююдб. Я не удивлюсь, если окажется что сердечно-сосудистые заболевания, лидирующие в причине смерти людей есть прямой результат употребления кофе. Я не буду описывать методы , которые привели меня к такому выводу. 

        Об использовании техники Ци-Гун Тай-чи в плавании, продолжение.
Я писал о серьёзном отношении к умению лежать на воде и отрабатывать в этоих положениях технику плавания в различных стилях. Уверенное нахождение лёжа на воде позволяет скользить по воде и держать центр тяжести во время плавания. Исключительно полезна такая тренировка для умения использовать поясницу во время плавания,которая является связующим звеном между верхней и нижней частью тела. Короче всё также, как в Тай-Чи. Но я писал, что пытаюсь лежать в воде боком. За мной внимательно следят как спортсмены в бассейне, так и спасатели. Но быдло, которым отводиться место в бассейне и где я отрабатываю необычными способами технику плавания относятся негативно к моим финтам. Доходит до конфликта,причина которого моё необычное плавание. А действительно, придурок лажит неподвижно в воде то на одном боку, тона другом. Невиданно, и зачем !?. Отвечаю, я и сам незнал сначала зачем, но ощущения меня направляли очень туманно и ненавязчиво. По мнению быдла ВЫПЕНДРИВАЮСЬ и показываю им своё полное превосходство над физическим гарбичем в бассейне и издеваюсь над ними. То же самое происходило и в предыдущем бассейне, в котором я занимался три года.На самом деле, в результате практики мозги наконец отреагировали на мои выкрутасы. Лежать на боку в воде можно только за счёт ОЧЕНЬ НЕПРОСТОЙ РАБОТЫ ПОЯСНИЦЫ И ЭТО ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА РАБОТЫ ПОЯСНИЦЫ В ПЛАВАНИИ, КОТОРОЕ Я ДО СИХ ПОР ИСПОЛЬЗОВАЛ.
Дальше о внутреннем массаже позвоночника я прочитал следующее- ВОЗЬМИТЕ ТОЧКУ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ И МЫСЛЕННО НАЧНИТЕ ЕЁ ДВИГАТЬ ВЛЕВО-ВПРАВО, ВПЕРЁД-НАЗАД, И ПО КРУГУ. ВСЁ! Зачем это надо - молчёк. Где на позвоночнике брать эти точки- выбирайте сами. Почему я привязался к этому упражнению мозги молчат. Ощущения шепчут- надо федя, надо. И я следуя ощущениям несколько лет занимаюсь массажем позвоночника следуя ощущениям, а не обычному зомбированному мышлению, которое в таких случаях( ощущения, а не чувства ) ВООБЩЕ НЕ РАБОТАЕТ, т.к. это мозгам НЕПОДСИЛУ. Дальше точки превращаются в выходы чакр на позвоночник и в них начинаются движения, далее эти выходы сообщаются и энергия начинает перетекать по позвоночнику от одного выхода чакры на позвоночник к другому и по позвоночнику начинает идти энергия. Какам образом и куда- это не для всех. Результат- боли в пояснице уменьшились и почти исчезли, доугие боли вообще исчезли. Как я радикулит с ревматизмом получил- очень просто- МЕДИТИРОВАЛ В ПРОРУБИ В ТЕЧЕНИИ 20-30 минут. Здоровье от родителей досталось хорошее!! Дурная голова не даёт покоя не только ногам, потому, что моя голова много дурнее дурной.
Также в результате этого упражнения я стал чётко чувствовать ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК И ЕГО ДВИЖЕНИЯ, что очень важно как в Тай-Чи, так и в любых движениях тела и в плавании  тоже, особенно баттерфляем. В зависимости от состояния позвоночника человек делает движения тела в баттерфляе и они правильные, но, рационально нужно делать волну по позвоночнику от самого верхнего позвонка. Сколько ни показывай пловцу движение по всему позвоночнику, от которого зависит скорость плавания, человек может зделать движение только такое, которое позволяет состояние позвночника и это будет для каждого случая правильное движение, но у тех, кто может  использовать весь позвоночник скорость движения в плавании баттерфляем выше. Благодаря внутреннему массажу позвоночника, я могу использовать сейчас весь позвоночник и у меня, в результате вышеизложенного движения по воде скользящие, даже баттерфляем, с минимальным выходом из воды головы и плеч при вдохе, а в плавании стилем ТайЧи вообще тело строго горизонтально, если я плыву на задержке дыхания и возможно такое плавание красиво, о чём говорит уважительное отношение ко мне спортсменов и даже прозревшее быдло на меня смотрит теперь с интересом, ведь я оказывается не ВЫПЕНДРИВАЮСЬ, А СЕРЬЁЗНО ЗАНИМАЮСЬ И С НЕМЫСЛИМЫМ ДЛЯ МОЕГО ВОЗРАСТА УСПЕХОМ. Да , так-же менялось ко мне отношение и в предыдущем бассейне, которое я уже год не посещаю. Смотрите видео плавани мастеров в замедленной сьёмке.

Теперь скажу о самом главном об использовании Тай-Чи в обучению плаванию.
Благодаря Тай-Чи я в72 года полностью освоил ТЕХНИКУ ПЛАВАНИЯ  БАТТЕРФЛЯЙ. Но, пока могу плыть в среднем темпе. При переходе на быстрый темп, теряется техника и заметного ускорения скорости не наблюдается.
Известно, что в Кун-Фу есть стили обезьяны, тигра, богомола, змеи и т.д. Людям, не вникающим в смысл таких стилей представляются они, как подражание движениям животных в процессе их противостояния. Это представление не соответствует смыслу стилей. Реально происходит следующее - движения животных в борьбе за жизнь являются наиболее рациональными для разных видов, т.к. они не надуманные,как у человека, а инстинктивные, т.е. наиболее эффективные для каждого вида. Для начала, люди действительно стараются имитировать их движения, но , по мере тренировок они переходят к развитию тех процессов в организме, которые  управляют этими движениями у животных и таким образом делают движения максимально эффективными. Когда такой процесс запускается люди могут новые движения животных усваивать сразу через соответствующие внутренние процессы, а не через физические движения, которые для них уже не имеют значения в процессе обучения. Этот процесс обучения движениям много эффективнее, чем через физические движения.
Также, через внутренние движения, китайцы изучают внутренние стили Кун-Фу, к которым относиться и Тай-Чи, только они придают таким процессам основное значение, в отличии от внешних стилей.
А теперь, надеюсь понятно, почему я не обращался за помощью к кому-либо в обучении плаванию. Я попытался учиться теми-же приёмами, что я видел у пловцов в бассейне и потерял больше года, пока не понял, что для моего возраста это   АБСОЛЮТНО  БЕСПОЛЕЗНО. Более того, эти приёмы подразумевают длительные тренировки, а я дольше 15-20 минут плавать не мог. Тогда стал начинать соображать. Я писал, что с моей точки зрения все движения, котооые делает человек  ПРАВИЛЬНЫЕ  ДЛЯ ЕГО  ФИЗИЧЕСКОГО  СОСТОЯНИЯ, но это незначит что они эффективны для движений для какой-то цели, например , человек живёт у воды и купается в теплое время года. Его движения правильные для него, но могут быть недостаточно эффективны для увеличения скорости плавания. Поэтому и появились спортивные виды плавания и шлифовались движения десятилетиями, группируясь в различные виды плавания. Теперь, если я начну подражать этим движения, у меня ничего не получится ВООБЩЕ. Нет нужной гибкости, силы, координации движений. Всё притупилось в 68 лет. Остаётся единственный путь через внутреннее движение, что есть Тай-Чи. Огромную роль в усвоении стиля Баттерфляй сыграл внутренний массаж позвоночника, который я делал несколько лет и описать приёмы этого массажа невозможно, как и описать процессы парапсихологии. Цель- развитие гибкости, чувства движения позвоночника, как единого целого и для улучшения здоровья. В 71 год я начал ежедневно заниматься развитием задержки дыхания вне воды. Задержка дыхания при плавании НЕДОСТАТОЧНА.
Теперь, что дало мне Тай-Чи. 1) Ощущение внутреннего движения как у себя, так и у выдающихся пловцов, которых я наблюдал на видео. Смотрел я пловцов редко, только в том случае, когда в моих движения начинали происходить перемены, и я наблюдал в движениях пловцов не сами движения, а что я мог изменить, или делал неправильно в своих движениях , не пытаясь повторять полные движения пловцов, т.к. ещё не был готов это делать. Короче я постепенно, по отдельным составляющим движений приближал свои движения к эталону.
Естественно, как это делать я должен был сам находить и тут мне помогало творческое мышление, что развивается с практикой Тай-Чи.
2) Теперь вопрос, каким образом я понимаю,что я делаю неправильно и что именно надо изменить и как? Ведь это можно видеть только со стороны, что есть работа тренера, а я со стороны себя видеть немогу. Вот тут мне помогает практика Тай-Чи. т.к. я не вижу своих движений, но ощущаю внутренние движения как свои, так и эталона и они мне всё говорят, что и каким образом сделать и мне ненужно видеть свои физические движения. Что самое главное , СКАЖУТ МНЕ ВОВРЕМЯ И ЧТО ИМЕННО, БЕЗ ВКЛЮЧЕНИЯ МОЗГОВ, т.е. ПОДСОЗНАТЕЛЬНО, и лишь потом я осознаю что я уже сделал.
3) Тай-Чи развивает чувство окружающей среды, и, чувство воды, её движение, вызываемое моими движениями также даёт мне информацию о моих движениях и их коррекции, поэтому для меня нет смысла делать движения пловца вне воды. Смешно, но мне нужно немного попрактиковаться, что-бы сделать движения пловца в воздухе, Так сходу, я буду чувствовать серьёзный дискомфорт. Это как танцевать без музыки.

          Продолжение комментария к началу 18-го сезона.
И так, Константин нашёл человека в багажнике, но Сафронов предложил Константину ещё раз пройти испытание, на что тот дал согласие. Но, Сафронов предложил спрятать не одного человека, а двух в разных машинах. С точки зрения обычного человека, если экстрасенс реально видит, то ему без разницы, одного человека увидеть или двух. Но, для начинающего экстрасенса есть очень важная разница- он должен точно следовать намерению ведущего, а Сафронов этим фокусом ставит экстрасенса в положение сомнения в намерении и он должен начать анализировать, что выводит его из экстрасенсорного состояния. У Константина во время испытания появилось сомнение в чистоте намерения ведущего, но он отбросил его, боясь ошибиться, или просто выйти из состояния экстрасенсорики, неуверенный в его стабильности. Ему просто нехватило опыта. Он нашёл только одного человека. Сафронов решил, что задание невыполнено и показал второго человека в багажнике. По своему опыту знаю, как действуют на нервы такие фокусы с начинающими экстрасенсами. Они рассматривают их как обман. Так получилось и с Константином. Тут он произнёс, обращаясь к Сафронову, очень важную для экстрасенса реплику. Вы просили найти человека в багажнике, я нашёл, ЕСЛИ БЫ ВЫ ПОПРОСИЛИ НАЙТИ ДВОИХ, Я БЫ НАШЁЛ ДВОИХ, ЕСЛИ БЫ ВЫ ПОПРОСИЛИ НАЙТИ ТРОИХ, Я БЫ НАШЁЛ ТРОИХ. Эта реплика подтверждает мои вышеприведённые аргументы, а именно , следование немерению со стороны, избегая собственный анализ, основанный на сомнении. А это уже связано с собственным намерением, что разрушает  экстрасенсорное состояние у начинающего экстрасенса.  Сафронов воспользовался этой репликой и предложил найти троих в багажнике, на что Константин  СОГЛАСИЛСЯ. Я выделил слово согласился, т.к. это означает, что Константин стал участвовать, хоть и пассивно, но УЧАСТВОВАТЬ В НАМЕРЕНИИ НАЙТИ ТРОИХ ЛЮДЕЙ. Дальше последовало совсем необычное поведение Константина. Он вдруг не стал идти вдоль машин, ища спрятанных в них людей, а пошёл по лестнаце наверх, на второй этаж, что привело в некоторое замешательство Сафронова и оттуда просмотрел машины. Дальше он спустился к машинам, и, уверенно показал на три машины, где, по его мнению находились люди. В первых двух были люди, а со второй машиной он ошибся. Человек находился в СОСЕДНЕЙ  МАШИНЕ. Опять выделил СОСЕДНЮЮ МАШИНУ. Обратите внимание, что все трое экстрасенсов, согласившихся повторить свой успех в первой попытке, ошибались на ОДНУ МАШИНУ. ЭТО ЦЕНА НА СОГЛАСИЕ ПОВТОРИТЬ ПОПЫТКУ- ЭТО В ПОДКЛЮЧЕНИЕ К НАМЕРЕНИЮ ВЕДУЩЕГО и это демонстрация превосходства Константина над участниками 18 сезона в этом испытании. Мой вывод- испытания проводились честно и продемонстрировали реальную работу экстрасенсов и не только в этом сезоне. Все критики БЭ, которые утверждают, что БЭ сплошной обман, и, приводят дебильные доказательства этого обмана типа- а Джулия-то работала манекеньщицей, а Джулия-то проходила курсы актёрского мастерства . Какое это имеет отношение к реальности экстрасенсорных способностей участников битвы, или их отсутствии???  Грустно читать такие аргументы дебилов, пытающихся доказать, что БЭ сплошной обман. Нет, не сплошной обман. УЧАСТВУЮТ в БЭ ЛЮДИ С ЭКСТРАСЕНСОРНЫМИ СПОСОБНОСТЯМИ, НО ИХ СРЕДИ  УЧАСТНИКОВ БЭ МЕНЬШИНСТВО. Основной состав участников- МУСОР. Возможно 18-й сезон будет исключениемю. Пока в 17-ом сезоне было самое большое число участников, обладающих способностями- ЦЕЛЫХ  ЧЕТЫРЕ ИЗ ДВЕНАДЦАТИ. Этот пост я написал в поддержку БЭ и участников битвы, обладающих экстрасенсорными способностями. Так-же я продемонстрировал пример анализа чистоты испытаний людей обладающих способностями и демонстрирующими их. Дальше, касательномСафронова считаю, что он имеет достаточный опыт работы с экстрасенсами, уважает их, но выполняет требование своих работодателей и вносит , как может помехи для того, что.бы испытания выглядели более реально.

             КОММЕНТАРИЙ К НАЧАЛУ 18 -ГО СЕЗОНА.

Начало обещает быть более успешным, чем предыдущие сезоны по простой причине- среди участников меньше мусора,чем в предыдущих сезонах. И ещё одно важное замечание- в этом сезоне произошёл небольшой инцинден при нахождении человека в багажнике между ведущим программы Сафроновым и Константином, показавшим лучший результат в поиске человека в багажнике за все предыдущие сезоны. Этот инцинден продемонстрировал мне, что  Константин РЕАЛЬНО  НАХОДИТ ЛЮДЕЙ В МАШИНЕ. К сожалению, моё объяснение будет возможно непонятно людям, да и самому Константину, тем не менее, оно основано на моём невероятно успешном обучении экстрасенсорике людей, причём я не обладаю даже теми незначительными экстрасенсорными способностями, которые демонстрируют участники БЭ.

И так, приступаю.  Обычная схема работы человека с информацией упрощённо следующая:

ПРИЁМ ИНФОРМАЦИИ ЧЕРЕЗ ОРГАНЫ ЧУВСТВ - АНАЛИЗ  ИНФОРМАЦИИ - НАМЕРЕНИЕ - ДЕЙСТВИЕ. У экстрасенса- ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ В ВИДЕ ОЩУЩЕНИЙ, которые анализировать невозможно, в силу их неопределённости ( они находятся ВНЕ СОЗНАНИЯ ). Отсюда  ОТСУТСТВИЕ  НАМЕРЕНИЯ, и соответственно определяющее  намерением ДЕЙСТВИЕ. Если экстрасенс включает намерение- он АВТОМАТИЧЕСКИ ПЕРЕХОДИТ В СОСТОЯНИЕ РАБОТЫ ПСИХИКИ В РЕЖИМ ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА. 

Я в обучении своих учеников брал намерение на себя. Мои ученики говорили мне, что они видят и что у них неосознанно делается с этим, а я говорил, что они могут с увиденным делать, и, они делали и получали процесс изменения увиденному и всё продолжалось дальше.  Обязательна рекомендация, а не утверждение. В случае  БЭ намерение, т.е что надо делать берёт на себя ведущий и экстрасенсы следуют его намерению, переданному им.  Смешно думать, что участники БЭ не знакомились с предыдущими БЭ-ми и не готовились к ним. Смешно думать, что экстрасенсы незнали, что им предстоит делать находясь в огромном помещении с 30- ю машинами, но тем не менее стояли и сосредоточенно слушали Сафронова. Никто ведь за всю историю БЭ не прервал Сафронова, сказав, что я знаю, что мне надо найти человека в багажнике. Продолжу, когда будет время.

               ГУГЛ УДАЛЯЕТ ВАШИ ЛАЙКИ!!! Думаю им ненравятся  публикации о еврейской мафии, преступления которой не дают развиваться земной цивилизации, а также уничтожают и то, что достигнуто, благодаря талантливым людям, в подавляющем большинстве славянского происхождения ( Мария Склодовская-атомная энергия, Никола Тесла, холодный ядерный синтез, запрещённый жидами и т.д.)  Талантливые люди создавали нашу цивилизацию вопреки их преследованиям, массовым убийствам жидами. т.к. как правило открытия мешали жидам в их бизнесах (нефть, газ. медицина, массовые убийства взрослых и детей на органы, сохранение их преступной демократии и экономики через кровопролитные войны, уничтожения населения и государств, короче всё неперечислиш). Их я и называю-ЖИДАМИ. Сейчас запущен через интернете громадный обман, что изменение климата НЕЗАВИСИТ ОТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛЛВЕКА!! Ну конечно, уничтожение течения ГОЛЬФСТРИМ,  рокфеллеровской нефтедобывающей компанией в Мексиканском заливе,которое обогревало Европу, ну никак не связано с деятельностью человека. А использование климатического оружия, которое невозможно создавать без испытаний, а гомомодифицированные продукты, а 

аварии наАТС, а бактеорологические лаборатории по всему миру, вот суки готовят себе алиби.

           

А теперь продолжу об использовании Тай- Чи в плавании.

Подчеркну, что даже спортсмены пловцы,с заурядным интеллектом со мной несогласны и в ответ лепят всякую устоявшуюся чушь являющуюся продуктом их  зазомбированных мозгов.

Им непонятно, как можно учиться плавать без учителя, который может поправить ошибки и дать упражнения для их устранения, ведь со стороны видней. Учитель может быть и посредственным пловцом, но имеет соответствующее образование и напичкан кучей правил и методик. Я ещё неслышал, что-бы в моём возрасте кого-то научили спортивным видам плавания, да ещё выполнившего спортивный норматив благодаря учителю.

Я никогда не обращался за помощью учителя плавания, т.к. я уже имел самого лучшего учителя в мире- ЦИ-ГУН ТАЙ-ЧИ. Но, этот учитель для немногих, как и мои публикации. Нужно найти с ним общий язык, а это мало кому удаётся. И вот первое, что сказал мне этот учитель- ЧЕЛОВЕК ДЕЛАЕТ ТАКИЕ ДВИЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДЛЯ НЕГО РАЦИОНАЛЬНЫ НА ДАННОЕ СОСТОЯНИЕ ЕГО ОРГАНИЗМА И ЕГО ПСИХИКИ И ОНИ ВСЕГДА ПОЭТОМУ ПРАВИЛЬНЫЕ. К очень хорошему случаю со знаменитым бразильским футболистом Гарринчей, который имел одну ногу, короче другой. Ведь не придёт в голову учить его бегать так, как это делают футболисты с одинаковыми по длине ногами. но Гарринча научился бегать в его случае очень быстро, при этом делая движения при изменении направления движения столь неестественным для обычного человека образом, что запутывал нападающих и уходил от них в прорыв. Я думаю понятно, что Гарринча не станет учить своему способу уходить от нападавшего других футболистов, да и те не станут его копировать

Каждый человек имеет свою манеру движения, и в плавании то-же и эта манера ПРАВИЛЬНАЯ для данного человека, а чтобы делать движения пловца более рациональными, т к. человек, не умеющий плавать не может их сразу делать, нужно создать условия для этого и первое из них- НАУЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА ДЫШАТЬ И ДЕРЖАТЬСЯ НА ВОДЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО БЕЗ КАКИХ ЛИБО ДВИЖЕНИЙ ( МЕДИТАЦИЯ ), которая даст почувствовать баланс тела в воде и чувство воды. Лежать на воде на животе и на спине, а разучивание движений плавания- именно в положении лёжа на воде и МЕДЛЕННО. Учить движения на суше, для меня кретинизм чистой воды.но это есть начало обучения плаванию повсеместно.Уловили разницу между моим учителем и обычным официальным обучением.

                

Гугл удаляет ваши лайки. Я это наблюдаю многократно.
Остановлюсь на использовании Тай-Чи в плавании. Я пытался работать с внутренним движением стоя в воде, но пока это не получается ощутимо, как на суше. Но, как всегда  на уровне ощущений , реальный путь работы в воде я получил неожиданно, правда, научившись задерживать дыхание в воде в полжении лёжа до 2-х минут. Причём, мне достаточно сделать один-два вдоха и выдоха, чтобы продолжать делать задержку ещё до 2-х минут. Правда с секундомером никто ещё не стоял. Это согласно моим ощущения и выпученным глазам тех, кто это видит. Реально идёт полноценная работа с дыханием как на суше. Могу делать популярное упражнение на задержку дыхания "квадрат", только комбинируя задержку и выдох в воде, а вдох и выдох вне воды. Эффект потрясающий, началось внутреннее движение. Полное восстановление сил уже на первом квадрате. Квадрат- это, например вдох в течении 10 сек- задержеа дыхания на 10 сек, выдох в течении 10 сек и опять задержка дыхания на 10сек. Обычно ныряльщики  считают, загибая пальцы рук в определённом ритме, чтобы не ускорять непроизвольно счёт при увеличении продолжительности квадрата. Для Тай-чи, для начала, вместо  пальцев  используется биения пульса в различных частях тела, например по энергетическим зонам и это связано с расслаблением дыхания и дальше много вариантов работы с пульсом, приводящим к диагностике заболевания по пульсу, который намного эффективней традиционных европейских методов диагностики. Я писал, что сердечно сосудистая система и дыхательная система- неразделимы в китайской медицине, но,дыхательная система имеет прямой выход на эфирное тело и поэтому работа через неё много эффективней на функционирование физического тела,и сердечнососудистой системы, чем воздействие на тело через сердечно сосудистую систему, управлять которой невозможно напрямую, только через дыхательную систему.
Исходное положение для Тай-чи дыхания в воде- это лёжа на поверхности вода в положении стрелка на животе, или на спине, в котором идут с дыханием различные движения тела, не буду их описывать, при котором тело остаётся паралелным воде. Задают вопрос- А можно ли лежать параллельно воде? Я лежу легко и с удовольствием и секрет этого ПОЛУДЫХАНИЕ.
Доктор Бутейко называет такое дыание ПОВЕРХНОСТНЫМ. и предложил дыхательную гимнастику на эту тему, утверждая, что поверхностное дыхание- путь к здоровью. Я с ним согласен, но только частично, т.к. есть другие формы дыхания в восточных системах, которые много более эффективны, чем система Бутейко, но требуют продолжительной и умной практики. Полудыхание в Тай-чи - это вдох полный, а выдох только из верхней части лёгких, а  в нижней  части лёгких воздух остаётся.  У Бутейко воздух в нижнюю часть лёгких не набирается намеренно. Дыханию вниз живота надо ещё научиться. Не путать выпячивание живота с реальным дыханием вниз живота. И опять, полудыхание связано с расслаблением дыхания. Расслабление дыхания-это прежде всего психическое расслабление и описать его сложно. Для тех, кто занимается практически, попробуйте задержать дыхание на выдохе, и, когда вы почувствуете начало удушья попробуйте расслабиться психически, уберите желание продолжить задержку двхания через силу, т.е. УБЕРИТЕ  НАМЕРЕНИЕ ПРОДОЛЖАТЬ ЗАДЕРЖКУ ЧЕРЕЗ СИЛУ, и, вы удивитесь, что удушье пропало и вы, какое-то время можете продолжать задержку без чувства удушья и закончить её без неприятного чувства. Это и есть РАССЛАБЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ, которое произошло за счёт внутренних 0-----проц
ессов связанных с дыханием. Это есть Тай-чи тренировка дыхания для начинающих, это первый маленький шажок в Тай-чи дыхании, но шажок очень важный. 

Самое интересное то, что наши знания о доступном для нашего познания мире строятся на  основе, о которой мы  НИЧЕГО НЕЗНАЕМ и не имеем никакой возможности узнать. Эта основа- НАШИ  ЧУВСТВА. Мы незнаем что такое чувство страха, но мы просто в соответствующих ситуациях чувствуем страх. Тем более непонятно, что такое чувство СТЫДА, РАСТЕРЯННОСТИ и т.д. Мы просто чувствуем, без знания что это и слепо реагируем на ситуацию, вызывающие те, или иные чувства. Поэтому глупо пытаться объяснить что такое ЛЮБОВЬ. Пытаясь объяснить это чувство, люди объясняют это чувство действиями, которые совершаются под воздействием этого чувства, но не могут объяснить ЧТО ЭТО ТАКОЕ.
И так, наши знания основаны на иллюзорной базе, которую мы понять не можем, т.к. она внесена в программу, которой ВЫНУЖДЕН СЛЕДОВАТЬ ЧЕЛОВЕК ИЗВНЕ. Но это не единственная программа. Вторая программа базируется на ощущениях и является более сложной и малодоступной современным людям, но, которая была и есть для более развитых цивилизпцый, которые существовали и на нашей планете. Это я знаю, но незнаю какие есть ещё более сложные программы для людей, но НЛО -это ответ, что они есть.
Программа на ощущениях позволяет проникнуть в эфирное тело человека, которое руководит всей нашей жизнью на земле, функционированием всего нашнго физического тела, процессом рождения и смерти физического тела.
Каким образом экстрасенсы могут предсказать рождение детей у женьщины, кото

рая и сама незнает ничего о рождении у неё детей, тем более если она ещё ребёнок. Просто программа рождения закладывается в женьщину, когда она ещё ребёнок в виде эфирного тела будущего ребёнка, которое (ые)развивается в ней вместе со взрослением, но мужчина инициирует процесс запуска создания эфирным телом ребёнка его материального тела внутри утробы матери из продуктов, которые он получает от матери. Возможно это похоже на печатание предметов в уже созданных в технике человеком. (3Д принтеры? Кажется так называются? )
Таким образом наши знания не являются абсолютными, поэтому и знание и незнание привязаны к нашей программе, которую мы ВЫНУЖДЕНЫ выполнять, и, слово  ЗНАТЬ вообще не соответствует значению, которое мы ему приписываем. Это по большому счёту. Ну а насчёт  заумного выражения, то человек вообще не может знать, ЗНАЕТ ЛИ ОН ЧТО-ТО ИЛИ НЕЗНАЕТ. Поэтому японцы говорят, МЫ ЖИВЁМ В МИРЕ ИЛЛЮЗИЙ.
Кстати, ваши лайки регулярно убираются гуглом. Возможно за антижидовскую направленность моих публикаций. Я различаю жидов и евреев. Между ними большая разница.

И так мы находимся в замкнутом круге, ограничивающих нашу возможность познания, т.к. сами наши чувства ограничены. выход за ограничения приводит к травмам, болезням смерти. Мы не можем лезть туда где мы получим ожог, упадём и покалечимся, не можем поднимать то, что может причинить нам боль, но в каких-то случаях человек может видеть летящую в него пулю ( спросите ветеранов войн, оставшихся в живых после ранения). В литературе полно описаний, когда человек совершал поступки явно превышавшие его возможности, правда в стрессовых ситуациях, т.е когда его чувство страха, например за ребёнка, чувство сострадания значительно расширяли его возможности. И так, можно ли выйти за рамки программы, основанной на чувствах? Можно и эта программа также основана на подобии чувств и называется в русском языке ОЩУЩЕНИЯМИ.  Обратите внимание слово ощущение и ощущения имеет единственное и множественное число в русском языке, также как и чувство и чувства. В английском языке нет слова ощущение (а) а есть шестое чувство и интуиция. СЛОВО ОЩУЩЕНИЕ (А) ИМ  НЕНУЖНО.  Несмотря на то, что русский язык многократно упрощался " учёными" жидами, им нехватило мозгов убрать это слово из русского языка и заменить его иностранными типа интуиции. Почему я на этом останавливаюсь, да потому_что предки русских имели в прошлом значительно более развитую культуру, чем современная и являются более древним народом, чем европейцы. ОНИ  ОБЛАДАЛИ ПАРАПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ СПОСОБНОСТЯМИ НА БЫТОВОМ УРОВНЕ. И это подтверждается языком славян, сведения о котором появляются в интернете. И так - ПАРАПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ- ЭТО МЫШЛЕНИЕ  НА ОЩУЩЕНИЯХ. Таким образом слово ОЩУЩЕНИЕ(Я) обозначает дорогу в огромный мир, который многократно превосходит нашу клетку из чувсв, основным элементом познания  которого является чувство ВРЕМЕНИ( НАСТОЯЩЕЕ, ПРОШЕДШЕЕ, БУДУЩЕЕ). Любая научная формула содержит идею времени в той или иной форме. Мы так-же , как и чувства не можем
описать ощущения, но можем знать чем они отличаются. Из моего опыти могу сказать, что в ощущениях есть то, чего нет в чувствах и это касается ощущений познания:
1) В ощущениях есть энергия инерции, которой можно управлять
2) В ощущениях есть ощущение взаимодействия как с живой, так и с неживой материей
3) В ощущении присутствует другоя форма зрительного восприятия  всего. Можно видеть запахи, звуки, мысли людей и т.д.. Что очень интересно- отсутствует видение во времени и отсутствует ограничения в пространстве. Человек видит всё вокруг , также снизу и сверху одновременно. Видение материи и ощущение её более рыхлое.
4) отсутствует материя, как твёрдый непроницаемый объект, т.е можно проникнуть сквозь него, или хотя-бы видеть внутри её.
5) Чувство превращения материи в разные состояния.
Короче диапазон ощущений намного шире, чем у чувств и, соответственно возможности познания несравнимы с чувствами.
Теперь вернёмся к жидовскому выражению . Человек знает ровно столько, сколько ему надо знать, что-бы выполнить ту программу, которая ему предназначена. Знать- это на практике систематизировать и найти закономерности в ситуациях , в которые его поместили и согласно программе  которой он вынужден следовать. Стоит ему выйти без разрешения свыше из этой программы и её ограничений и он либо покалечится, либо умрёт. Это полный пи-шь, что человек ничего незнает. Другое дело, что процесс познания бесконечен ( возможно ) и осознание этого возможно воспринимать примитивным людям как ничего незнать по сравнению с возможностьюс.познания. К этому я ещё вернусь.

Теперь вернёмся к дебильному выражению, " Я знаю только то, что ничего незнаю", которое приписывают Сократу или ещё кому либо и , по моему мнению ни Сократ, ни кто0то их других мыслителей такую глупость сказать не мог. Скорее это кто-то сварганил из теоретиков типа Энштейна, Ландау, которые задницей диваны протирали и свои "научные" научные идеи воровали у практиков, добавляя своё словоблудие к ним. Типично жидовский метод работы в науке.Поэтому они и неспособны ничего создать в науке.
Моё негативное отношение к этому и подобным заумным высказываний основано на моём практическом изучении парапсихологических процессов и успешном обучении парапсихологии людей начиная с детей 10 летнего возраста  и вплоть до пожилых людей.
И так- наши знания основаны на чувствах, которые есть результат развития инстинктов в социальной жизни человека.  Инстинкт продолжения рода в социальной среде видоизменился в множество видов характеризующихся большим диапазоном чувств под общим названием слов ЛЮБЛЮ-НРАВИТЬСЯ-БАЛДЕЮ и т.д. Соответственно, инстинкт сохранения рода-агрессия- прошёл в соцсреде такую же эволюцию и соответственно слова ЗЛОСТЬ-НЕНАВИСТЬ- СЕРДИТЬСЯ- НЕГОДОВАТЬ. Все такие слова соответствуют разным чувствам.
Эти два  примера относятся к взаимоотношний между людьми в социальной среде. Мы не можем сказать что это такое с нпучной точки зрения и просто следуем им как данности внесённой в человека со стороны и контролирующих его поведение. Что касается познания человеком материального мира, то человеку даны другие чувства такие, как ТЯЖЕСТЬ, СКОРОСТЬ, ТЕПЛО, РАЗЛИЧНЫЕ ЧУВСТВА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МАТЕРИАЛЬНЫМИ ОБЪЕКТАМИ-ВЯЗКОСТЬ, ГИБКОСТЬ, ГЛАДКОСТЬ- ШЕРШАВОСТЬ , ЗВУК и т.д. Мы не можем изучать эти чувства и соответственно знать, что-это такое , мы просто тупо следуем им и в науке просто изучаем, как реагирует материальный мир на взаимодействие человека с ним через данные нам создателем чувствами. Таким образом мы познаём материальный мир согласно программе заложенной в нас создателем и с этой точки зрения мы не можем сказать, что мы знаем истину, мы знаем только то, что нам позволено знать и наши чувства, с помощью которого мы познаём материальный мир ограничены диапазоном в котором наши чувства работают-диапазон зрения, слуха, скорости и время, которое позволяет нам чувствовать его, как настоящее прошедшее и будущее. Наука, с помощью приборов расширила  ограничения работы наших органов чувств. т.е. мы можем, с помощью приборов измерять тепло. холод. время и т.д. количественно и качественно в диапазоне, недоступном нашим чувствам. Мы не можем например чувствовать тепло в 100 градусов цельсая, но с помощью приборов можем измерят. С вышесказанного мы знаем наш мир относительно той программы, которая в нас заложена создателем через чувства и следуем этой программе хотим мы этого или не хотим. Для чего это нужно создателю, т.е. наше предназначение на земле есть то, что каждый из нас тупо делает на земле. И, никаких глупых философствований на эту тему. Скорее всего наше пребывании на земле- это один из этапов наших жизней , которое есть подготовка к нашей следующей жизни на другой планете, в другом измерении. Мне кажется, что с НЛО прилетают к нам как раз и есть те, кто уже  прошёл нашу жизнь на земле. И так, мы знаем только то, что нам позволено знать и объективность наших знаний по отношению к абсолютному, что естественно утопия  не имеет смысл поднимать. Но, только ли программирование через чувства заложено в человеке. Изучение парапсихологии дало мне ответ- НЕТ!! И вот в этом вопросе жидовская наука и обо....сь, потому-что в этом случае даже слов описывающих то, о чём мой следующий пост даже нет слов, чтобы об этом рассказать. Ответ на этот вопрос может дать, как и вообще на любой вопрос в познании только практика и способность к творческому мышлению, чему НЕ УЧАТ В УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ. А чему учат- пользоваться книгами, как единственному источнику знаний, т.е. паразитированию и воровству. В чём жиды и очень успешны не потому, что талантливее других народов, а потому, что их психология не создателей, а ПАРАЗИТОВ- ЖУЛИКОВ-воров и убийц

Немного о канадцах. Плавать обычно начинаю в той части бассейна, где стоит надпись свободного плавания, т.е. можешь плавать любым способом, можешь ходить, стоять и т.д.. только не делая опасных для других пользователей этой части бассейна движений. Обычно им пользуются пожилые и плохо плавающие люди. Для улучшения техники плавания и для дыхательных упражнений я пользуюсь тоже этой частью бассейна. Плаваю очень медленно и на расстояние не больше 10-15м в глубокой части бассейна в МЕДИТАЦИОННОМ ВАРИАНТЕ ( я не видел за 4года плавания такого медленного баттерфляя среди пловцов- это Тай-Чи в воде), при этом я смотрю, что-бы вокруг меня вообще никого небыло. Плавание баттерфляем настолько медленное, что не создаётся вообще никаких брызг. Медитационное плавание красивое, как мне говорят люди и даже тем, кто пользуется этой частью бассейна, это очевидно. Но, моё плавание их раздражает и вся эта компания потребовала, что-бы я плавал на дорожках для пловцов, где я не могу делать своих упражнений, но это их не волнует. Их не волнует, что некоторые из них плавают кролем и на спине и это более недопустимо в этой части бассейна, согласно их претензиям. Короче я ложил на их претензии и продолжал плавать. Тогда они сговорились и стали выстраивать стенку поперёк бассейна и не давали мне проплыть вдоль дорожки ,прижимая меня к стенке бассейна. Конечно, я мог начать плавать в этом случае поперёк дорожек и вынудить их остановиться, но мне надоела их наглость и я поплыл на них, заставив их дать мне проплыть, но получил удар по руке и ответил тем-же . Подняли скандал, но ничего не получилось у них, т.к. спасатели на вышках всё видели, а мне предъявить какие либо нарушения правил несмогли.
А всё в том, что на моём фоне и при том, что я старше их на 10-30 лет они выглядят физическими инвалидами. Видимо это их и бесит. Вот такое и называется БЫДЛО. Это в Канаде характерно для людей, внешне доброжелательных. Другой пример- у моего знакомого мать была помещена в медицинское заведение для пожилых людей, за которыми нужен постоянный уход и он часто навещал свою мать, так его мать однажды избили находящиеся в этой-же палате старухи за то, что к ней приходит сын, а к ним никто не приходит. Интересно, в России тоже сейчас такое происходит, или не всех ещё искалечили психически и в моём случае нашлись бы люди и поинтересовалис-бы, что это я делаю так необычно, и наверняка-бы проследили моё плавание на дорожке, кде плавают спортсмены и ох-ли бы и от скорости плавания и от красоты моего баттерфляя при моём возрасте, что и говорят мне нормальные люди, хотя мне до лампочки мнения людей, я полностью в процессе познания как в живописи, так и в плавании, возможности пожилых людей, если они переходят на внутреннии процессы организма, следствием которых являются физические движения. Этим занимается Тай-чи, но это можно и нужно делать во всех видах спорта. Я и делаю это в плавании, как это делал в спортзале. Результаты потрясающие. 

Мне сильно ненравиться любимая жидовская фраза, которую они приписывают для большей убедительности то выдающемуся мыслителю Сократу,то ещё не менее выдающемуся мыслителю. Ещё одна дебильная фраза- книга источник знания, но мыслителя на эту чушь ненашлось, поэтому остановились на каком то коммунистическом деятеле, то-ли на сифилитике Ленина, то ещё на каком-то коммунистическом педофиле.
Начну с книги.  Привожу пример из собственного опыта. Слово ОПЫТ будет главное слово.
Плаваю в бассейне с знакомым евреем. Смотрю группа молодых людей под руководством инструктора делают на площадке какие-то движения, напоминающие что-то из движения в плавание. Говорю моему знакомому: Смотри- это их плавать учат. Он отвечает: Не может быть!. " Подожди, говорю, через некоторое время вся эта группа в воду полезет. Их обвешают пластиковыми приспособлениями со всех сторон, что-бы не утонули и они будут учиться правильным движениям кроля, плавая с помощью этих приспособлений. " Так оно и случилось. По любимому наукой логическому мышлению- вроде всё правильно, но почему-же мой знакомый, умеющий только держаться на воде и плыть по лягушачьи не поверил, что то, что группа людей делала на суше имеет отношениеск плаванию?. Когда в 68 лет я попытался учиться самостоятельно спортивному плаванию я тоже попытался использлвать приёмы развития техники, которыми пользуются пловцы и понял, к сожалению слишком поздно, что эти способы логичны от слова ЛОГИКА, но я НЕ СМОГУ НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ В МОЁМ ВОЗРАСТЕ, ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО Я МОГ ПЛАВАТЬ НЕ БОЛЕЕ 15-20 минут в днь, из-за недостаточного дыхания, и я потерял целый год. Что я понял из своей неудачной практики- надо работать с задержкой дыхания и, нельзя для успешного обучения работы ногами использовать пластиковое приспособление, т.к. при этом тело двигается в неправильной позиции для плавания и нужны часовая и больше практика плавания ежедневно, что-бы научиться работать ногами для достаточно быстрого движения, а я почти стоял на месте, хотя ноги у меня были сильные. Короче- учиться плаванию я начал с развития задержки дыхания и удержание тела в горизонтальном положении лёжа на спине и на животе. Дальше плавание с задержкой дыхания и отрабатывание движений, которые я видел у пловцов. Когда я это стал делать и научился задерживать дыхание достаточно долго, то в71 год я научился плавать за летний сезон кролем и баттерфляем и в 72года я выполнил норматив второго юношеского разряда кролем на дистанции 50 м с результатом  45 секунд. Далее- я могу сейчас проплыть кролем и баттерфляем 25м на скорости близкой кпредельной для меня НА ОДНОМ ВДОХЕ. Вопрос, который я уже поднимал- А ПОЧЕМУ СПОРТСМЕНЫ, ТРЕНИРУЯСЬ ЕЖЕДНЕВНО ЧАСАМИ НЕ МОГУТ ПРОПЛЫТЬ 50м НА ОДНОМ ВДОХЕ, ТРАТЯ ВСЕГО ЛИШЬ  21-25 секунд, ЕСЛИ НЫРЯЛЬЩИКИ ЗАДЕРЖИВАЮТ ДЫХАНИЕ АЖ НА 10 МИНУТ и я в 72 год в состоянии проплыть 25 м кролем и баттерфляем на одном вдохе.  Я смотрел чемпионат мира по плаванию и очень хорошо видно, что при плавании баттерфляем рывок без водоха мощнее чем рывок со вдохом. Пловцы делают на дистанции 50м 10-12 вдохов, а это потеря 2-3 секунд. Рекорд мира на этой дистанции- 20.09 сотых секунды.  Основа движения это чувство среды в которой происходит движение. Чувство движения на суше и в воде кардтнально разные и переносить движения с суши в воду- верх глупости, но логично. Из вышеприведённого, нормальный человек сделает вывод, что знания (умение что-то делать,ведь для этого нужны знания ) получает человек с практикой,а в книгах результаты практики записываются. Вот вышеописанное обучение плаванию и основано на книге, которой и следует инструктор, которого тоже обучили по книге в учебном заведении. Это есть прямое паразитирование на опыте других людей и отсутствии собственного мышления, чего и добиваются власти во всех странах, где правят жиды, создавая соответствующие программы обучения. И будут эти будущие спортсмены накачиваться химией для улучшения показателей в спорте, а пораскинуть мозгами, задолбанных обучением уже очень сложно.   А деньги от допинга плывут рекой жидам. Дальше насчёт ничего незнаю.

Расслабление дыхательной системы идёт через внутренние движения. Внутренние движения описать можно очень приблизительно через движение тумана ранним утром. Максимально медленное дыхание во взаимодействии с максимально медленными внутренними движениями- это есть внутреннее Ци-Гун Тайчи и к нему приходят через внешние движения Ци-Гун Тай-Чи. Это есть первый этап обучения Тай-Чи и основное внимание на этом этапе надо уделять дыхательным упражнениям, связывая их с внешними движениями( минимально простыми) и с выработкой ощущения внутреннего движения в медитации, сидя в позе лотоса через ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Я использовал для выработки внутреннего движения ВНУТРЕННИЙ  МАССАЖ  ПОЗВОНОЧНИКА. Второй этап в изучении Тай-Чи - это короткое медленное дыхание с продолжением его в виде энерции дыхания и соответственно внутреннего движения. То-же и во внешнем движении Тай-Чи. Нельзя уделять на начальном этапе обучения Тай- Чи изучению форм Тай-Чи. Это бесперспективно для европейской ментальности. Инерция дыхания и внутреннего движения- это второй, более продвинутый способ расслабления дыхательной системы. По вышеизложенной информации любой желающий идти моим путём может найти себе учителя Тай-Чи, что очень сложно в наше время. Конечно можно изучать Тай-Чи и китайским путём, мерез миллионы повторений ежедневно по 8 часов в день и только тогда вы  может быть что=то почувствуете. Это сказал один из сильнейших китайских
 мастеров Тай-Чи Чен стиля на семинаре в Москве, отвечая на глупейший вопрос- сколько надо заниматься Тай-Чи, что-бы чему-то научиться. На месте мастера я-бы объяснил спрашивающему, насколько вопрос глупый и говорит о том, что спрашивающему вообще заниматься Тай-Чи неследует. Это будет пустая трата времени.
Конечно нужно заниматься растяжкой и физической подготовкой в начале обучения, но это будет несравненно успешнее, если использовать для этого внутренние движения, чем я и занимался меньше года в тренажёрном зале и поразился результатом таких занятий. Очень невнятно об этом сняли небольшой фильм и показали его в Монреальских новостях по русскому ТВ. В 69 лет я начал попытки научиться спортивному плаванию, но оказалось, что имею проблемы с дыханием и не готов к такому виду активности. Только в 70 лет я подготовил себя к спортивному плаванию,и даже выполнил 3 юношеский разряд для девочек. Но это было ещё далеко до спортивного плавания. А реальную технику я освоил только в 71 год и смог уже плавать по 40минут в день и даже иногда по часу. До этого я выдерживал 15-20 минут плавания. Сейчас мне 72 года и я реально научился технике плавания кролем и баттерфляем. Теперь начал работать над скоростью на дистанции 50 метров. Посмотрим какие результаты я смогу достич, используя технику Тай-Чи и работая очень серьёзно с дыханием. Я уже писал, что на одном вдохе я могу проплыть 25 метров кролем и баттерфляем. Теперь я могу это сделать на средней для меня скорости, Но теперь я могу проплыть 25 метров на одном вдохе работая только одними ногами как в кроле и как в баттерфляе. А это для моего возраста очень неплохо. Вот к каким результатам может привести использование Тай-Чи в спорте. Также продолжается мой прогресс в живописи, и тоже благодаря ТАЙ-ЧИ.

Маленькие вопросы к дебилам из медицинской международной мафии от гоя:
1) Каким образом спортсмены развивают способность находиться без воздуха 10 минут и больше. Я слышал что йоги могут находиться без воздуха 30 минут и больше. Тренированный спортсмен, бегун, лыжник и т.д. может находиться без воздуха 3-5 минут. Медицинские светила считают, что это связвно с объёмом лёгких, тогда следующий вопрос
2) Что, у чемпионов в спорте объём лёгких меньше, чем у обычных женьщин, одна из них, бывшая спортсменка- пловчиха стала многократная чемпионка мира по глубоководному погружению без каких-либо приспособлений ( фридайвинг ). Я не помню её фамилии, но что,
3) У неё, пловчихи, у которой объём лёгких должен быть много больше , чем у обычного человека, в результатетренировок дыхания ещё больше увеличился и она стала находиться без воздуха больше 10 минут, при нырянии. А ведь погружение на глубину требует ещё и значительных физических усилий.
4) Может быть стоит говорить об изменении процесса усвоения продуктов дыхания кровью  из лёгких, а не измерять тупо механическим путём объём лёгких. Но у вас ублюдков есть более прибыльные источники обогащения в медицине,например трансплантация органов, допуск в продажу ядовитых продуктов питания, якобы лечение рака , который сами-же и запускаем в бизнес, а ещё бесконечные исследования причин болезней, которые вы уже и так знаете и знаете способы лечения, но скрываете это, делая деньги на страхе человека умереть.
А теперь ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК ПОПРОБУЙТЕ СЛЕДУЮЩЕЕ:
СДЕЛАЙТЕ ГЛОТАТЕЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ, УДЕРЖИТЕ ЕГО И ПОПРОБУЙТЕ ВДОХНУТЬ. ЧТО, НЕПОЛУЧАЕТСЯ? Конечно, ведь проход воздуха в лёгкие перекрыт, чтобы пища пошла по пищеводу в желудок и не попала в лёгкие. Проглотили пищу и проход открылся и к лёгким и к желудку.
5) Ну, и, последний вопрос, а как насчёт подачи воздуха и в лёгкие и в желудок при свободном вдохе, при расслабленой гортани, а из желудка ещё и в кишечник напрямую. Ведь из лёгких, для химпроцессов продукты дыхания всё равно должны поставляться в желудок.
6 ) Извините, но ещё вопрос: ПОЧЕМУ, ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ НЫРЯЛЬЩИКИ ИСПОЛЬЗУЮТ ТЕХНИКУ ЙОГОВ, ЦИ-ГУН, в которых используется дыхание В НИЗ ЖИВОТА.?
Это было введение в следующую публикацию Кстати с психологией уродов- воров, убийц нельзя ничего создать в науке, но только схемы паразитирования. А поскольку эти уроды-жиды доминируют и в науке и в частности в медицине, то и интересуют их вопросы трансплантации органов больше всего и НИКАК НЕ ИНТЕРЕСУЕТ ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ, Т,Е, НАУКА ТОЖЕ.